Статья рассказывает о том, как буддийская психология относится к понятию «я» и почему принятие его за нечто «реальное» является источником психологических страданий. Автор объясняет, что наша фундаментальная реальность лучше всего описывается как «не-я», или анатта, и как ошибочное представление о себе может привести к пагубным последствиям. В статье также рассматриваются примеры того, как наше чувство «я» влияет на нашу внутреннюю жизнь и отношения с другими людьми.